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© Grand Velas Riviera Maya

Lo Scrub è un trattamento che rinnova la pelle con pochi gesti e pochi minuti rendendola più giovane e permettendo alla cute di restare più liscia e luminosa. E' ormai una pratica diffusa molto costantemente sia dalle donne che dagli uomini e viene fatta sostanzialmente prima di un altro trattamento estetico, il peeling.
Lo scrub non è altro che un gel o una crema che viene stesa sulla pelle eliminando le cellule morte che si accumulano sulla superficie stessa della pelle.
Gli studi infatti hanno dimostrato che la pelle umana ogni otto settimane circa elimina il suo strato superficiale, ma le impurità dell'aria e gli anni che passano possono aggravare lo stato stesso della pelle facendo accumulare le cellule morte e di conseguenza mostrando la pelle maggiormente opaca e con possibili macchie; lo scrab infatti è composto tendenzialmente da sostanze abrasive che asportano le cellule morte che ridanno alla pelle vitalità e freschezza.
E' bene però tenere a bada di non esagerare con le applicazioni di scrub, perchè il rischio è quello di diminuire lo strato cutaneo naturale e di conseguenza indebolirlo; una giusta frequenza di applicazioni quindi è effettuare lo scrub una volta a settimana nei primi periodi ed ogni due-tre settimane nei periodi seguenti.

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© khatawat

Il Massaggio è un'antica forma di terapia presente da secoli nella cultura umana e da altrettanto tempo gli viene riconosciuto un ruolo fondamentale nella salute del corpo. Questa vera e propria terapia di benessere ha lo scopo di portare il corpo ed anche la mente ad un reale stato di totale distensione e relax, ma i suoi benefici si limitano solo a questo.
Per quanto riguarda il corpo infatti, il massaggio migliora la capacità respiratoria, favorisce la riattivazione della circolazione, dona un senso di rilassamento ai muscoli del corpo e ristabilisce l'equilibrio dei livelli ormonali. Per quanto invece concerne il punto di vista psicologico, il massaggio permette di amplificare i fattori mentali di autostima personale.
Durante l'azione del massaggio, si viene a contatto con tutti gli organi cutanei, sottocutanei e muscolari i quali, attraverso dei flussi energetici migliorano le funzioni degli organi in profondità ed aiutano a mantenere l'equilibrio di tutto l'organismo.
Il ruolo del massaggiatore infatti prevede da parte sua l'utilizzo non soltanto delle dita, ma anche ma anche di mani, gomiti avambracci ed in alcuni casi, anche dell'uso di tutto il corpo del massaggiatore mediante il peso del proprio corpo.
Il massaggio se ricevuto in maniera costante ed eseguito adeguatamente, aiuta a ripristinare l'equilibrio fisico e mentale con particolare attenzione per il relax personale.

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© Michael Whay

L'aromaterapia è una terapia curativa a base di oli essenziali i quali vengono preparati con estratti naturali e vengono utilizzati per riportare l'equilibrio psicofisico di ciascuna persona alla sua normalità. La scelta degli oli essenziali ovviamente deve essere fatta in base al disturbo da curare ed al carattere dell'individuo: alcune essenze possono essere afrodisiache, altre possono aiutarvi nel superamento delle paure, altre ancora al rilassamento della mente. Ma non è finita qui, perchè le loro proprietà benefiche proseguono anche con alcuni oli essenziali che vanno a puntare sugli stati emotivi della persona generando favorevoli aspetti benefici anche a livello psichico proprio perchè il corpo e la mente sono molto legati tra loro.

Nell'aromaterapia inoltre subentra anche il chakra, ossia i sette punti vitali del corpo umano all'interno dei quali scorre il flusso vitale che garantisce uno stato fisico di benessere. Ogni chakra comanda un aspetto psicofisico specifico ed è riferito ad ogni organo vitale.
Una volta quindi delineati i diversi fattori soggettivi di ciascuna persona in base alle proprie esigenze è possibile quindi scegliere una sostanza da utilizzare oppure preferire più essenze contemporaneamente in modo da potre mescolare glki aromi tra loro con l'unico scopo di permettere alla persona di poter ritrovare il benessere psicofisico.

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